
Orzechowa nocna owsianka
Deser czy może śniadanie?
U mnie tym razem nocna owsianka występuje w formie deseru! 🤩
Pyszna, kremowa, orzechowa ❤️
Owsianka jest gęsta, jeśli wolicie żeby była rzadsza dodajcie więcej mleka.
Owsiankę wystarczy włożyć do lodówki na noc aby płatki wciągnęły cały płyn, jednak spokojnie po jakichś 2-3 h nadaje się już do jedzenia:)
Składniki:
- 80 g płatków owsianych
- 80 g jogurtu naturalnego
- 20 ml mleka
- 40 g masła orzechowego
- 5 g syropu klonowego/ miodu
- 5 g siemienia lnianego
- 10 g orzechów
- 50 g borówek
Przygotowanie:
Orzechy rozdrabniam. Wszystkie składniki poza borówkami łączę ze sobą i odstawiam aż płatki wciągną płyn. Następnie przekładam do naczynka warstwowo z borówkami.
———
Czas przygotowania: 5 min
Czas oczekiwania: 2 h
Całkowity czas: 2 h 5 min
Ilość porcji: 1 porcja

