Owsianka truskawkowa
Kolacja,  Na s艂odko,  Owsianki/ smoothie,  Przepisy,  艢niadanie

Owsianka truskawkowa

Kto lubi owsianki? 馃ぉ
Przywo艂ajmy do siebie lato pyszn膮 owsiank膮 truskawkow膮! Taka owsianka to idealny pomys艂 na pe艂nowarto艣ciowe s艂odkie 艣niadanie:)

Idealnie sprawdz膮 si臋 tu ka偶de owoce.

 

Sk艂adniki:

  • 聽80 g p艂atk贸w owsianych
  • 聽400 ml mleka
  • 聽10 g nasion chia
  • 聽20 g 偶urawiny
  • 聽150 g mro偶onych truskawek

 

Przygotowanie:

P艂atki gotuj臋 na mleku razem z pozosta艂ymi sk艂adnikami.

Gotuj臋 ok 10 min a偶 p艂atki nap臋czniej膮. Podaj臋 z d偶emikiem z truskawek!

 


Czas przygotowania: 5 min
Czas gotowania: 10 min
Ca艂kowity czas: 15 min
Ilo艣膰 porcji: 2 porcje

 

 

Chc臋 Ci臋 powita膰 w moim 艣wiecie! Nazywam si臋 Ania i mieszkam w Warszawie. Uda艂o mi si臋 odnale藕膰 swoj膮 pasj臋- jest to dla mnie ogromne szcz臋艣cie! Uwielbiam kuchni臋 i jestem zakochana w gotowaniu! Gotowanie, zdrowe od偶ywianie i zdrowy styl 偶ycia to dla mnie ogromna pasja! Mi samej dzi臋ki ci臋偶kiej pracy uda艂o si臋 schudn膮膰 ponad 50kg. Inspirowanie innych daje mi du偶膮 satysfakcj臋 oraz energi臋 do dalszego dzia艂ania. Ch臋tnie bior臋 udzia艂 w kolejnych projektach, kt贸re pozwalaj膮 mi na rozwijanie siebie i swoich umiej臋tno艣ci. Kuchnia i gotowanie poch艂aniaj膮 ka偶d膮 moj膮 woln膮 chwil臋, a ja po艣wi臋cam ten czas z ogromn膮 przyjemno艣ci膮. Gotuj臋, pr贸buj臋, czytam, ucz臋 si臋 a wszystko po to aby by膰 lepsz膮 ni偶 by艂am wczoraj! Mam nadziej臋, 偶e spodoba Ci si臋 m贸j 艣wiat! Je艣li chcesz si臋 dowiedzie膰 wi臋cej koniecznie odezwij si臋 do mnie!

Dodaj komentarz

Tw贸j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt贸rych wype艂nienie jest wymagane, s膮 oznaczone symbolem *