Rozgrzewająca zupa krem z cukinii
Zdrowa, lekka, zupa krem z cukinii. Szybka, łatwa i bardzo aromatyczna.
Przepyszna zupa krem z cukinii, praktycznie bez kalorii!
Bardzo lubię szybkie zupy, które przygotowują się same. Ta właśnie taka jest. Musicie spróbować 🙂
Składniki:
- 1 łyżka oliwy
- 120 g cebuli
- 15 g czosnku
- 0,5 l bulionu
- 750 g cukinii
Przygotowanie:
Cebulę i czosnek siekam i podsmażam na oliwie. Dodaje cukinię i podsmażam kilka minut, następnie podlewam bulionem i gotuję ok 20 min. Po tym czasie blenduję całość na gładko. Podaję ją z oliwą i jogurtem natualnym.
———
Czas przygotowania: 10 min
Czas gotowania: 20 min
Całkowity czas: 30 min
Ilość porcji: 2 porcji
Ania
Chcę Cię powitać w moim świecie! Nazywam się Ania i mieszkam w Warszawie. Udało mi się odnaleźć swoją pasję- jest to dla mnie ogromne szczęście! Uwielbiam kuchnię i jestem zakochana w gotowaniu! Gotowanie, zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia to dla mnie ogromna pasja! Mi samej dzięki ciężkiej pracy udało się schudnąć ponad 50kg. Inspirowanie innych daje mi dużą satysfakcję oraz energię do dalszego działania. Chętnie biorę udział w kolejnych projektach, które pozwalają mi na rozwijanie siebie i swoich umiejętności. Kuchnia i gotowanie pochłaniają każdą moją wolną chwilę, a ja poświęcam ten czas z ogromną przyjemnością. Gotuję, próbuję, czytam, uczę się a wszystko po to aby być lepszą niż byłam wczoraj! Mam nadzieję, że spodoba Ci się mój świat! Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej koniecznie odezwij się do mnie!
Może Ci się spodobać
Szaszłyki z grilla
Domowe ciabaty, pyszne i chrupiące
